Депрессняк

Новизна как средство избавление от депрессии, и Законы, по которым живет Вселенная

Каждый день должен приносить в нашу жизнь что-то новое… А что делать, когда ничего нового совершенно не хочется? Или если вроде бы хочется, но в голове такая каша, что не можешь разобраться ни какие желания в ней рисуются, ни как, собственно, эти самые желания привести к общему знаменателю?

Вот и сидишь ты бесцельно в интернете или тупо предпочитаешь наблюдать за тем, как медленно копируется несколько гигабайт медиафайла на сервер, а возможно в твоих приоритетах наблюдение за дефрагментацией диска, кто-то пялится на воду, кто-то на огонь — у каждого своя прокрастинация1… Однако очевидно, что именно это и создает ту саму кашу в голове, ту самую неразбериху в желаниях и возможностях… Это, в свою очередь, приводит к плохому настроению — ты не можешь разобраться в себе, падает самооценка, из-за чего развивается настоящая депрессия, которая со временем может стать неуправляемой проблемой, мешающей даже простому существованию в этом мире, не говоря уже о полноценной жизни…

Вряд ли кто-то не переживал такого состояния души хоть раз — обычно это бывает либо в подростковом возрасте, когда еще не разобрался, кем становиться в бурно развивающихся событиях жизни, либо во время так называемого кризиса среднего возраста, когда смотришь на прошедший отрезок собственного существования и ощущаешь, что мечты не сбылись, лучшие годы жизни вроде как позади, а вспомнить-то по-настоящему нечего…

У мироздания есть свои правила, одно из которых, Закон пустоты, гласит, что для того, чтобы в жизнь вошло что-то новое, нужно сначала избавиться от старого, так сказать, освободить место… Если хочешь новую машину, стоит сначала продать старую (понятно, что если вопрос стоит не в деньгах, то можно купить хоть десять машин, но я про другое)… Хочется новых ощущений, нужно выйти из зоны комфорта и сменить обстановку. Пусть даже перед первым шагом в этих изменениях кажется, что стоит отказаться от этого комфорта, как ему на смену придет дискомфорт, которого так или иначе боится практически каждый. На самом деле, полная смена обстановки, чаще всего, лишь на короткое время приводит к появлению дискомфорта, ибо мозг, любящий привычное и простое, — застой, так сказать, — пытается защититься от нового, непривычного. А потом, наоборот, новизна захватывает позволяет отдохнуть и упорядочить ту кашу в голове, которая накапливается в период застоя и отсутствия новизны… Новые задачи, новые ощущения, новые мечты и новые цели — то, что надолго избавляет от депрессии, ведь ты начинаешь видеть, ради чего живешь, чего хочется добиваться, куда ведут мечты…

Так и выходит, чтобы сделать свою нужно просто почаще покидать свою зону комфорта — новизна и развитие и есть тот маленький ингредиент, который делает жизнь жизнью, а не простым существованием…

И если вы дочитали до этой строчки (если не дочитали, то скорее всего в вашей жизни и без того все хорошо), то оставьте старое и привычное позади и попробуйте новое и неизведанное, увидите, что это и есть именно то, чего вам не хватало для избавления от того, о чем шла речь в первом абзаце…


PS: А вот, кстати, уже упомянутые выше Законы мироздания, или Законы, по которым живет Вселенная.

Этот список составил знаменитый психолог Ренди Гейдж, и возможно, для кого-то знания о них помогут изменить свою жизнь. Ведь незнание законов не освобождает от необходимости им подчиняться, а знание, напротив, может помочь не совершать излишних ошибок, получая наказание за жизни не по законам.

Итак…

  1. Закон пустоты. Если вам нужны новые ботинки, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф. Вы должны по доброй воле расстаться с вашими стереотипами.
  2. Закон циркуляции. Будьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить что-то, что вы желаете.
  3. Закон воображения. Сначала вы должны увидеть процветание в вашем воображении. Сделайте описание своего идеального дня и не показывайте его никому, кроме того, кому доверяете. Храните это описание где-нибудь под рукой, и в свободное время перечитывайте его.
  4. Закон творчества. Человек может достигнуть процветания посредством энергии своего мышления, интуиции и воображения.
  5. Закон воздаяния и получения. Если вы отдаете что-то, то это возвращается в десятикратном размере. Когда вы получаете блага, очень важно делиться им с окружающими. Если у вас — дар, и вы не используете его, то оскорбляете вашу Божественную сущность. Чтобы с должной почтительностью относиться к своим способностям, вы должны радоваться дарам и разделять их с другими. Если вы делаете это, вы привлекаете еще больше благ в свою жизнь.
  6. Закон десятины. Вселенная всегда возьмет свою десятину. Это просто закон благодарности источника поддержки — 10% от всего, что вы имеете. Вы никогда не знаете, как ваша десятина вернется к вам. Деньги — обычное явление. Но она также может прийти в виде примирения с кем-то, с новыми дружескими отношениями, в виде выздоровления и т.д.
  7. Закон всепрощения. Если вы не можете прощать людей, вы не можете принимать свое богатство. Если ваша душа заполнена ненавистью, любовь не может найти в ней себе места. Вы должны избавиться от негативных чувств, которые пожирают вас и не дают вам покоя.


1Прокрастина́ция (от англ. procrastination — задержка, откладывание; от лат. crastinus — завтра и лат. pro — на) — в психологии — склонность к постоянному откладыванию важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам.

Муть!Круть! (рейтинг:+3, голосов: 3)
Загрузка...